失眠,焦炙,不安,惆怅,想哭。

失眠问题 已结 3 1265
欢欢9no90n
欢欢9no90n 2020-09-01 13:23

健康咨询描述: 分手了,很苦楚,睡不着,轻易浮躁,情感会忽然低落,放空脑筋也想哭,不知道怎么活下去。需要看医生吗

3条回答
  •  郑志君
    郑志君 (楼主)
    2020-09-01 13:49

          失眠焦炙不安惆怅,想哭,因为分手导致的这种情况,建议你放松心情,出去走走,旅旅游涣散步,调整一下心态,需要的时刻到医院的精力心理科就诊,明白诊断之后对症治疗。分手是很正常的事情,说明双方并不适合,可以试着与别的异性交往,开始新的恋情。

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