有孕期失眠的宝妈吗？我每晚失眠多梦

紫魔铃子 2020-08-30 18:06

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  一颗爱心的 (楼主)

  2020-08-30 19:04

  妊妇失眠可以经由过程食疗法来缓解失眠，慢慢改善睡眠质量。晚餐喝小米粥，多吃B族维生素食物和钙类食物等等。有不懂得可以私信我
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