你们孕早期就失眠吗

脚后飞
脚后飞 2020-08-30 18:39
4条回答
  •  金猴么么
    2020-08-30 18:53

    孕期失眠是正常的。 孕期晚上睡不着,可以闭着眼,不起床,假寐,然后慢慢就轻易睡着了。 建议睡前可以喝杯牛奶,泡脚,日间保持适当运动。

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