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天天失眠怎么办啊……要奔溃了

孕期失眠

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 4  1091

jbqsweety 2020-08-30 18:30

4条回答

无味的苹果 (楼主)

2020-08-30 18:59

你好，假如失眠的话，你可以晚上临睡觉之前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，听听轻松的音乐，看看书，都是可以缓解失眠的症状的。

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