怀孕时代为什么总是失眠呢？

恬恬sunshi 2020-08-30 18:06

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  幸福的小样 (楼主)

  2020-08-30 18:52

  造成失眠的原因许多.精力重要,兴奋,抑郁,恐怖,焦炙,烦闷等精力身分常可引起失眠;工作和学习压力过重,情况改变,噪音,光和空气污染等社会情况身分是另一重要原因;晚餐过饱,睡前吃茶品茗和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
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