宝妈们，你们晚上失眠吗？我接连两三个晚上失眠了，好...

阳光小半仙 2020-08-30 18:29

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  树友s41w1c (楼主)

  2020-08-30 18:42

  我半夜上一次厕所就失眠，很难睡着，后来我晚上尽量少喝水，这样就没有失眠了，万一失眠了也不要急，保持心情镇静，慢慢也就睡着了。
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