怀孕13周，失眠将近一周了

若无其事 2020-08-30 18:05

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  文轩小盘友 (楼主)

  2020-08-30 18:36

  我谁人时刻怀孕也是天天担心，生怕宝宝在肚子里怎么了。但是孕妈咪的心情会直接影响到宝宝的心情，亲，多想些美好是事情，睡不着就多听听音乐，看看书也行，睡前喝点妈咪奶粉或是鲜奶，可以改善睡眠。假如心里总是很担心，就写写妈咪日记，把本身心里想说的记录下来，抒发抒发本身的情感，找到一个心灵依靠的方法，我那时刻就是的，如今回头看看觉得本身当时真是捕风捉影的~
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