有时到了晚上心里就莫名有一股火

刘秀梅 2019-05-17 14:15

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  马淑侠 (楼主)

  2019-05-17 15:01

        病情分析：
        19岁男性，到了晚上经常有一股莫名的火气，思虑许多，感觉压力很大，导致睡眠质量很差
        指导看法：
        你今朝的状况，很显然有情感压力，建议日常平凡注意多运动，多参加集体运动，多和同伙家人沟通，看看是不是可以释放情感压力，假如感觉做不到的话，建议寻求心理咨询师的赞助
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