妊妇失眠怎么回事，妊妇晚上失眠怎么办？

王郑夫妇 2020-08-30 17:31

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  允歌儿的母 (楼主)

  2020-08-30 18:33

  失眠的原因很多呢，建议宝妈赶紧调整好心情，尽量放松。每晚睡前喝温牛奶，听轻音乐。 抽筋应该是因为缺钙，如果孕妈觉着有必要可以去医院检查下钙含量。或者直接买钙尔奇或者迪巧钙来补钙也是可以的。
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