有点抑郁，烦躁，情感低落

图图上将1 2020-08-29 16:43

• 

  冯士娟 (楼主)

  2020-08-29 17:38

        病情分析：
        根据您描述的问题，抑郁，烦躁，情感低落，思维迟缓等，您存在抑郁偏向，建议您做好自我调解，不好转到正规精力心理医院心理科就。
        指导看法：
        建议您身心放松，掌握好本身的情感和行为，削减不良刺激，保持心情愉悦，避免精力重要，做好自我调节，不开心的时刻多向同伙家人倾诉，不要憋在心里，多做本身爱好做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力，作息时光要规律，包管休息和睡眠。
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