抑郁症不想晚上吃药想找个最好的时光段

ishmael889 2020-08-29 17:03

• 

  冯士娟 (楼主)

  2020-08-29 17:36

        病情分析：
        根据您描述的问题，抑郁症，最好是早上吃抗抑郁药，身心放松，乐观心态，做好自我调节。
        指导看法：
        建议您身心放松，做好自我调节，不开心的时刻多向同伙家人倾诉，不要憋在心里，削减不良刺激，保持心情愉悦，避免神重要，掌握好本身的情感和行为，多做本身爱好做的事情，如唱歌打球等，转移注意力。
        以上是对“抑郁症不想晚上吃药想找个最好的时光段”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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