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我最近半夜三点多总是被尿憋醒一次

失眠问题已结

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失眠怎么回事呢 2019-05-17 13:18

健康咨询描述：您好，我最近半夜三点多总是被尿憋醒一次，早上七点点又一次，而且一睡觉就做梦天天都做梦一个晚上好几个梦，起来上厕所持续睡了又做梦就算睡十几分钟都会做梦，乱七八糟的梦。请问是什么原因呢怎么样可以缓解

3条回答

王建荣 (楼主)

2019-05-17 13:58

      病情分析：
      你好。看了你上面叙述的情况，你觉得做梦影响了你的睡眠。做梦说明你近期心理冲突比较厉害，本身心坎很难均衡。
      指导看法：
      碰着这种情况，最好想方法先处理好本身心坎的各种设法主意，让本身不要太纠结一些事情，让本身的情感不要焦炙不安，保持平常心。
      以上是对“我最近半夜三点多总是被尿憋醒一次”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！

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