对许多多少事都快不感兴趣了,似乎抑郁

失眠故事 已结 3 1104
谷平
谷平 2020-08-29 16:49

健康咨询描述: 感觉似乎有点抑郁,对许多多少事情都不感兴趣该咋办,一但有啥事不管对错,都感觉是自已的错

3条回答
  •  郑志君
    郑志君 (楼主)
    2020-08-29 17:36

          对许多多少事情不感兴趣,似乎抑郁了,这种情况建议你及时调整心态,出去走走,散散心,多做一些有氧运动,多参加有意义的运动,多和正能量的人在一起沟通交换,假如调整不奏效的话,照样到医院的精力心理科就诊比较好一些。

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