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心情不好精力不佳难以调整

失眠故事已结

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 5  1784

9210jpx81 2020-08-29 16:48

健康咨询描述：很长一段时光都很没精力，感觉很疲惫，不想做事情，注意力也难以集中，心情有时会好一点许多时刻又很低落，以前本身的兴趣很难提起兴致，本身在网上做了些测试题说是轻/中抑郁，但没去看过医生，本身调整了一个暑假也有在锻炼但照样没有什么变更，照样应当去看看医生好吗？或者说有什么别的方法改善下

5条回答

李慧 (楼主)

2020-08-29 17:41

      病情分析：
      情感不佳有许多种说明，有可能是躯体疾病导致的，假如是清除了躯体疾病，就是精力心理身分，比方说恶劣心境或者是抑郁症。
      指导看法：
      假如是抑郁症的话，可以分为轻度，中度和重度，轻度是可以经由过程自我调节后而自行恢复的，但是假如是中度以上是自我调节恢复不了的，必须要去医院的精力心理门诊就诊。

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