医生最近老感觉提不起精力

子木依水 2020-08-29 16:57

• 

  郗洪光 (楼主)

  2020-08-29 17:34

        病情分析：
        根据你描述的问题，建议您做好自我调节，不好转到正规精力心理医院心理科就诊，查明原因，明白诊断，采取响应的对症治疗。
        指导看法：
        建议您身心放松，乐观心态，掌握好本身的情感，不做损害本身的事情，树立正向性，人生观，削减不良刺激，保持心情愉悦，避免精力重要，不开心的时刻，多向同伙家人倾诉，不要憋在心里，作息时光要规律，包管休息和睡眠，多做本身爱好做的事情，转移注意力。
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