测试一下抑郁症，心情烦躁

郭海良 2020-08-29 17:12

• 

  冯士娟 (楼主)

  2020-08-29 17:44

        病情分析：
        根据您描述的问题，心情烦躁，忧伤，很惆怅，爱好假笑，建议您做好自我调节，不好转到正规精力心理医院心理科就诊。
        指导看法：
        建议您身心放松，掌握好本身的情感和行为，削减不良刺激，保持心情愉悦，避免精力重要，多做本身爱好做的事情，转移注意力。作息时光要规律，包管休息和睡眠。
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