抑郁症的症状，会自愈吗

失眠故事已结

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yuzs01 2020-08-29 17:08

健康咨询描述： 15年左右两年多没有上班，也不想上班，对什么都没有兴趣，不爱好害怕跟人沟通，不出家门甚至不出房门成天成天的窝在床上，对外界感知力不强，可以几个月不洗澡不洗头，悲天悯人，嗜睡爱哭，不想活，对什么都提不起兴趣，反应力迟钝说话组织才能也有问题，说话语速变慢吐字不清，记忆力变差，谢绝社交，有时说些奇怪的话做奇怪的事情，没有自伤行为，我是曾经抑郁过吗？然后不知道什么时刻就正常了。

2条回答

冯士娟 (楼主)

2020-08-29 17:21

      病情分析：
      根据您描述的问题，您存在抑郁情感，建议您做好自我调节，不好转到正规精力心理医院心理科就诊。
      指导看法：
      建议您身心放松，掌握好本身的情感和行为，不开心的时刻多向同伙家人倾诉，不要憋在心里，削减不良刺激，保持心情愉悦，避免精力重要，作息时光要规律，包管休息和睡眠，多做本身爱好做的事情，如唱歌跳舞，美食等，转移注意力。

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