心情烦躁低落，想知道是什么情况

涂装高级工程师 2020-08-29 17:06

• 

  吴爱玲 (楼主)

  2020-08-29 17:40

        病情分析：
        你好，看了你的描述，不是抑郁症，是进入芳华期后体内激素的波动引起情感的改变，尽力调整本身，并且有一个正确的熟悉
        指导看法：
        建议你增强运动，增长户外运动量比如长跑或登山运动，来尽力调整本身，运动有助于兴奋性递质的分泌，赞助你改善情感、释放压力，是安然渡过芳华期简单、有效的方法，而且要多晒太阳，多与父母沟通
  52 讨论(1)

  查看其它2个回答
  发布评论:

  提交评论

  ---

  •  加载中...

验证码

 看不清?

提交回复