失恋等压力激发的厌食症或抑郁症

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高振宇 2020-08-29 17:05

健康咨询描述：女21岁，8月10日跟谈了两年的初恋男同伙分手了，心里特别难熬苦楚，但是没怎么哭，一直到如今，自我感觉虽然一直情感低落，但没什么太大的影响，但照样会时不时的想起他。最近开学面对考试，复习强度很大，我发现这几天我吃不下去东西了，一进学校食堂就想吐，就连我最爱好吃的东西也吃不下去，以至于我最近几天早中晚饭都是只喝一碗粥。时代会感觉特别饿，但仍然没有进食的愿望。请问我这是怎么了？是厌食症照样抑郁症？可以经由过程积极的自我心理调节达到治愈的效果吗？

3条回答

刘芬 (楼主)

2020-08-29 17:19

      病情分析：
      你好，看到你的叙述，因为您跟初恋两年的男同伙分手了，一定是很难熬苦楚的，毕竟有这么长时光的互相彼此感情，在心坎有空有伤感的地方。
      指导看法：
      还有马上又要开始考试，复习强度也很大，这些需要消费人的能量，当然的能量消费太大，负面情感许多的时刻就会影响人的消化功能，人说胃肠道是人的情感表。您的这种情况建议寻求可以信赖的人去倾诉表达获得支持，也可以去找没人的地方大哭一场，都可以赞助你去释放压力。当把这些能量发散出去，我们才可以保持一个平和的心态，同时面对考试，可能对于每个人来说都是一个应急状况，所以在这时刻更要好好的抱抱本身，对本身说辛苦了。

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