健康咨询描述: 彻夜难眠,精神恍惚,随时关注的任何手机动态,好痛苦!怎么才能走出来
病情分析: 您好,根据您的情况,这不属于心理疾病的,现在的年轻人都喜欢玩手机,只要不要太过分,更不能熬夜。 指导意见: 建议建议您合理安排玩手机时间,要有节制,熬夜还会加重身体负担,会因为休息不够而导致免疫力下降。玩手机还会导致视力下降。建议你培养起自己新的有意义的兴趣爱好,来转移注意力。多参加户外活动。
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