没精力困乏力不想动,老是想躺着

失眠故事 已结 2 949
晃晃悠悠打酱油
晃晃悠悠打酱油 2020-07-07 14:27

健康咨询描述: 最近一年都会没精力想睡觉总觉得困乏力请医生别太官方答复谢谢

2条回答
  •  肖杰男
    肖杰男 (楼主)
    2020-07-07 15:13

          病情分析:
          可以去查查血常规,看看是否缺少微量元素!如缺钾。就容易出现你说的情况!如果血常规没问题,还要注意劳逸结合。
          指导意见:
          不要熬夜,少玩手机,加强体育锻炼!可以看看有关心理方面的书籍!要调整好自己的心态和状态!一个人的情绪往往是由想法决定的,因此想法要积极向上!加油,好运!

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