健康咨询描述： 本人这2个月一直坐在电脑前工作，熬夜多早上没吃早餐睡到中午，吃饭不吃饱。平时有手淫（一周1-2次）上学比较少，最近（如图）疼痛一阵子
病情分析： 你好，根据你描述的情况，出现腰椎两侧苦楚悲伤，首先考虑腰肌劳损和腰部肌肉拉伤所致，可能与剧烈运动，长时光久坐以及劳顿有关。 指导看法： 建议：可以先辈行热敷以及按摩治疗，也可以外用膏药，红外线照射，日常平凡适量运动锻炼观察看看，不要久坐，定时起来运动一下。假如一直不改善的话，可以做腰椎x线检查，看看有没有腰椎骨质增生和椎间盘凸起存在。
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