心情低落,失眠,自杀自残

失眠故事 已结 2 903
悠_闲自在
悠_闲自在 2020-07-07 14:30

健康咨询描述: 天天凌晨才睡,心情低落,动不动就想哭,有自杀的设法主意,总觉得这个世界似乎都与我无关,夜里很难睡着,爱好一个人待着,又怕黑,

2条回答
  •  王建荣
    王建荣 (楼主)
    2020-07-07 15:05

          病情分析:
          你好。看了你上面叙述的情况,你如今处于芳华期,心理多愁善感但又不成熟,这样的心理对外面的世界很敏感,但很难掌握住本身的情感变更。
          指导看法:
          你如今需要心理咨询疏导情感,整理思想,改善生活状况。同时处于这个敏感的年纪段,你需要学会掌握好本身的情感,不要让本身情感大起大落,更不能在情感不好时有冲动行为。

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