最近天天头部左后面老忽然抽一下的感觉,也

唐潇泓
唐潇泓 2020-07-07 14:04

健康咨询描述: 天天都有几回头部左后面感觉抽一下,也不疼,一次也就1秒左右吧,最近睡眠不太好,是病了照样休息的问题

2条回答
  •  王长芳
    王长芳 (楼主)
    2020-07-07 15:05

          病情分析:
          你好,根据你的情况,可能是你的睡眠质量不好,血脑供血不足才出现抽动的现象,要改善本身的睡眠状况。
          指导看法:
          养成规律作息的习惯,经常到户外呼吸新鲜的空气,晚上10:30之前准时入睡,睡前不要看刺激性的画面,也不喝刺激性的饮料,可以做全身放松式训练。

提交回复