17岁失眠到至今，现30岁

失眠故事已结

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南日将军 2020-07-07 13:51

健康咨询描述： 17岁时因为发生了一些事情，导致整晚心神不宁，胡思乱想，从而导致失眠。直到如今30岁照样失眠！一到晚上就害怕，晚上根本都是凌晨三点才睡，有的时刻甚至一整晚也睡不着。有时睡着后也会很浅，爱做梦。最近一个月比较严重，头昏，入睡非常艰苦。脑袋里面总是一阵陈的要砸了似的。都将近崩溃，且有自杀偏向了。

2条回答

袁勇燕 (楼主)

2020-07-07 14:48

      病情分析：
      经常失眠轻易导致神经衰弱，神经衰弱轻易造成强迫抑郁和焦炙的情感，所以建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精力专科医院就医，日常平凡一定要多出去走走，运动运动锻炼锻炼身材，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      指导看法：
      建议你及时到当地的三甲医心理科或精力专科医院就医，日常平凡一定要多运动运动，锻炼锻炼身材，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，你就会慢慢的恢复健康的。

20 讨论(1)

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