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中午午睡后照样头昏，精力不好，没有力量

失眠原因已结

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fjh021325008 2020-07-07 11:54

健康咨询描述：夜里睡眠不好，想趁中午多睡一会，但睡了一个小时左右，起来小便后，躺下就迷含混糊的，想睡也睡不着了(其实照样很想再睡一会儿)但起床后精力照样不好，而且头昏，一直到下班回家照样老样子，请问医生应当怎么治疗？谢谢

3条回答

王传前 (楼主)

2020-07-07 12:45

      病情分析：
      你好，你的情况和你晚上睡眠不好有关系，日间睡再久假如晚上休息的不好也很难补救恢复过来，调整睡眠时光状况
      指导看法：
      建议：弄清楚晚上睡不着是因为什么有的是身材有的是心理，而且午休不要睡太久深度睡眠后人会更困没精力大概半个小时左右
      以上是对“中午午睡后照样头昏，精力不好，没有力量”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！

55 讨论(1)

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