健康咨询描述： 同事们都说我气色不好，感觉没精力，满是经常没怎么运动就累，整天全身没劲想睡觉，最近腿脚会发软，眼皮都睁不开，我天天睡眠都超过8小时，不起夜，本年33岁，没有什么疾病，不晓得怎么回事，不知道应当去医院挂什么科
病情分析： 从你提供的信息看，有明显的神经衰弱，慢性疲劳综合征的表现，比较严重，这是精神心理科，心身科或中医内科的常见病。这与生活中各种压力，生活作息不规律，缺乏运动，人际关系困境，性格敏感性，饮食习惯等多种因素有关系。 指导意见： 可以去当地医院看一下中医内科或者精神心理科门诊，让医生开点药治疗调理一段时间。 平时务必注意劳逸结合，按时作息，不要熬夜，尽量少接触手机电脑。 培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体，跑跑步，打打球，改善体质。 注意健康饮食，不挑食，偏食，少摄入垃圾食品，多吃点蔬菜，水果，豆类，奶类，鱼类，粗粮等食物。
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