失眠多梦，记忆力不好

ouyangbaitao 2020-07-07 11:32

• 

  王传前 (楼主)

  2020-07-07 12:01

        病情分析：
        你好，很懂得你的感受，这个就是因为长期休息不好脑袋却少休息一直做运转比较累发能量供不上疲惫了，做梦也是不好的想想做了什么梦，梦也是一种潜意识意识化表现，心里有什么可以想想
        指导看法：
        建议：睡眠不好对人伤害很大可以了解本身有什么事在心里没有处理好，本身做照顾本身的生活你做好时光管理，适当休息联合其他方式改善睡眠，假如累了就休息下冥想也不错
        以上是对“失眠多梦，记忆力不好”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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