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头晕晕乎乎的，有时刻也头疼

失眠原因已结

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 5  1585

文灏爸 2020-07-07 11:22

健康咨询描述：大概有半个多月了，天天都晕晕乎乎的，坐着的时刻还好点，站起来的时刻就眼前一片黑眼也疼头也晕，一分钟左右就会缓过来，感觉天天都活在梦里一样，有时刻头晕的也很厉害，感觉整个世界都在转

5条回答

王长芳 (楼主)

2020-07-07 11:45

      病情分析：
      你好，根据你具体的描述，假如你站起来头很晕，可能是头部供血不足，睡眠不佳导致的这一系列现象，需要调整睡眠状况。
      指导看法：
      你一定要养成规律作息的习惯，晚上10：30之前准时入睡，睡前不看刺激性的画面，也不喝刺激性的饮料。日常平凡一日三餐要保持吃，而且做到荤素搭配，养分均衡。

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