健康咨询描述： 最近胸口闷呼吸还有点艰苦一睡觉就做梦不管是睡几分钟也会做梦日间也是，而且都是做一些很压抑的梦，醒来就好累，胃也不舒服，头也不舒服，睡眠质量差，这是怎么了？
病情分析： 根据你的描述，我感觉你最近一定发生了让你感到很压抑的一些事，这些事让你很憋屈还无处述说，也让你压抑了许多的负面情感。梦恰好反映了你这一点，在心理学上，梦是日间发闹事情的一些残留。正是这些压抑的负面情感激发了你的躯体症状，让你觉得胸口闷，睡眠质量差。 指导看法： 建议去医院做个检查，假如清除器质性病变，应当就是心理问题。那么就可以找心理咨询师进行心理疏导，帮你把压抑的负面情感释放出来。同时建议你天天做一些轻运动，最好去户外。天天半小时左右，假如能微微出汗最好。
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