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晚上难入睡，半夜会醒来

失眠治疗

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 4  1508

李慧 2019-05-17 14:52

健康咨询描述：你好，我近段总是睡不好觉，有时睡着了半夜也会醒来，我感觉有一部分是因为我在宿舍住，室友有人打呼噜，我用过耳塞，喝过安神补脑液，情况照样有点不乐观，

4条回答

王建荣 (楼主)

2019-05-17 14:57

      病情分析：
      你好。看了你上面叙述的情况，觉得你这是对宿舍的情况适应不良引起的。你个人对一些事情比较敏感，外面的情况变更就会影响你睡眠。
      指导看法：
      假如你有前提的话，可以调换到比较安静的宿舍里。没前提只能让本身去适应，长时光服药也不是好的解决方法。
      以上是对“晚上难入睡，半夜会醒来”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！

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