日间精力不佳,晚上睡眠还行

失眠综合症
失眠综合症 2019-05-17 13:57

健康咨询描述: 最近晚上睡眠质量很好。日间照样昏昏欲睡,没精打采,做点家务都提不起精力,很想睡觉,什么原因啊

5条回答
  •  肖杰男
    肖杰男 (楼主)
    2019-05-17 15:07

          你今朝的表现考虑是神经衰弱,导致这种情况最常见的原因就是心理压力较大,身材缺乏锻炼,建议你及时调整心态,放松心情,多做户外运动,增强体育锻炼!祝你幸福安康!

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