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经常性的睡瘫，本身有高血压

失眠治疗

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 5  1612

陆玉容 2019-05-17 14:09

健康咨询描述：经常性睡瘫，本身本身有遗传性高血压，一天有时刻两次，可以或许听见旁边人的交谈做事，有事处于半梦半醒状况，有什么可以解决减缓的方法吗

5条回答

郭自相 (楼主)

2019-05-17 14:54

      病情分析：
      你好，这个情况大多与压力过大，重要，焦炙，极端疲惫有关，这种情况不必过于担心。你是否对你的遗传性高血压产生过度担心，产生焦炙呢？
      指导看法：
      高血压虽然有遗传性，但也没有那么恐怖。建议经常运动，锻炼，合理释放情感，可以选择太极拳或者瑜珈等。放下心坎的恐怖，调整好本身的情感及心情。

56 讨论(0)

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