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头昏昏沉沉，凌晨起床累

失眠治疗

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失眠怎么能好 2019-05-17 13:59

健康咨询描述：最近凌晨起床很累，整个人很重，头也有点昏昏沉沉，最近事情也有点多，没闲过，不知道是不是喝的水少了，尿液微黄，

3条回答

肖杰男 (楼主)

2019-05-17 14:56

今朝你的表现考虑是神经衰弱的表现，导致这种情况的主要原因照样你的心理压力较大导致的，建议你及时调整心态，放松心情，多做户外运动，增强体育锻炼，缓解压力！

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