健康咨询描述： 早上起来一直到中午精力挺好的，就是吃完中饭开始，就有点犯困，不能集中精力工作，就觉得想睡觉，很困顿，什么原因。
人的生物周期就是到中午12：00之后会犯困啊，这时刻需要睡个午觉，赞助补充精力，但是不能睡得太多，半小时就好。睡多了今后，下昼起不来，晚上就不想睡了。
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