?经常做恶梦是怎么回事?最近一直在失眠,晚上睡眠质量很差,这...

杰哥爱苗苗 2020-05-25 09:39

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  朱蓓英 (楼主)

  2020-05-25 10:00

  你好，怀孕时代睡眠不好，这是很正常的，那你睡觉之前可以喝一杯牛奶，或者是泡泡脚都是可以的，这些都是有助于睡眠的呢！
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