神经衰弱，植物神经杂乱，去睡艰苦，早醒，

失眠治疗已结

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为什么我又失眠了 2019-05-17 14:35

健康咨询描述：失眠半年了，每周一次彻夜，其余时光能睡三四小时，去睡很艰苦，一般十点上床，凌晨两点无法人睡，刚有睡意忽然苏醒，半夜觉醒次数多，且醒后很难入睡，早醒，醒后一般就再也睡不着了，用药情况吃过安神补脑液，谷维素，补血安神片，中药调理一个月，均效果不大，现吃阿普唑仑一片能睡五小时，但是睡眠质量差，浅睡眠，觉醒几回，做了测试无焦炙症

7条回答

肖杰男 (楼主)

2019-05-17 14:54

今朝你的表现是典型的失眠症，主要表现为入睡艰苦，睡眠质量不好，早醒。导致这种情况的原因有许多，常见的就心理压力较大导致，建议了早调整一下心态，放松心情，多做户外运动，增强体育锻炼！另外镇静药物最好选择第二代镇静药，佐匹克隆片睡前两片！这种药物依赖性不强！

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