健康咨询描述: 从初中开始,因为养分不良和睡眠不足,导致皮肤暗黄,整个人面庞憔悴,经常被觉得我长了一副历经沧桑的忧伤的脸。如今大学了,皮肤照样和以前一样,暗黄,整个人没有精力。本人会熬夜,但是经常吃水果,一天可以吃好几种。请问有没有什么方法可以改善皮肤暗黄的问题?
你好,从你的叙述来看你的皮肤暗黄是因为养分不良和睡眠不足导致的。熬夜是对皮肤最大的损害,这是吃水果也补不来的。建议你规律生活,合理支配休息时光,避免过度的劳顿
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