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最近总是失眠多梦

失眠故事已结

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 10  2563

王满霞 2020-05-22 18:18

10条回答

zhaorenguo999 (楼主)

2020-05-22 19:12

睡前喝杯牛奶，或者蜂蜜。再就是用热水洗脚，开窗通风也对睡眠有利益

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