晚上睡觉做梦，凌晨起不来，满身没劲

夏孝峰 2020-05-19 10:24

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  孔令明 (楼主)

  2020-05-19 11:26

        病情分析：
        您这个是属于睡眠质量不好，这一个表现多梦就会造成醒来之后很累，身材很沉，所以针对这个情况，建议你呢睡觉前吃点儿甜梦口服液，改善一下您的睡眠质量。
        指导看法：
        日常平凡多注意休息，精力压力不要太大，多出去走走溜达溜达旅旅游，宣泄一下本身不开心的情感就可以了。饮食呢，吃点儿有养分的食物，蘑菇，木耳，瘦肉，增强体质，免疫力。
        以上是对“晚上睡觉做梦，凌晨起不来，满身没劲”这个问题的建议，愿望对您有赞助，祝您健康！
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