长期熬夜免疫力降低求改变

浪里淘沙被使用 2020-05-19 10:21

• 

  晁沛 (楼主)

  2020-05-19 11:04

        病情分析：
        你好，根据你讲述本身的情况，可能是本身心理和精力压力太大导致长期睡眠质量不好，神经衰弱的可能，
        指导看法：
        建议日常平凡学会自我调节本身心态，把本身压抑的情感发泄出来，不要憋心里给本身添加压力，天天保持心情愉悦和乐观心态，睡觉前涣散步热水泡泡脚促进睡眠，可以吃谷维素，维生素B1，安神补脑液进行调理。
  32 讨论(0)

  查看其它5个回答
  发布评论:

  提交评论

  ---

  •  加载中...

验证码

 看不清?

提交回复