夜间尿频，睡觉时总感觉要尿尿

羊654321 2020-05-19 10:51

• 

  袁勇燕 (楼主)

  2020-05-19 11:05

        病情分析：
        睡觉喝水要把握一个度。睡前喝两口水，晚上醒了喝两口水，早上起来可以喝一杯水，也就是说晚上尽量少喝水，日常平凡多做做运动锻炼锻炼身材，日间的时刻多喝点水，少胡思乱想的。
        指导看法：
        建议你日常平凡多运动运动，锻炼锻炼身材，这样可以增强身材的免疫力，晚上要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，合理的掌握喝水的频率，这样就可以慢慢的增强免疫力，改善这种状况，饮食还要以清淡为主。
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