晚上睡觉都睡迷含混糊的

梁霄 2020-05-19 10:13

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  冯士娟 (楼主)

  2020-05-19 11:04

        病情分析：
        做梦是一种心理现象，假如不影响第二天的精力状况和正常的工作和生活，不用处理。建议您用谷维素、维生素B、朱砂安神丸调理。假如不好转，到正规医院神经内科就诊。
        指导看法：
        改变不良的生活习惯，作息时光规律，早睡夙兴不熬夜，睡前避免看重要性刺激性电视。睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，听听轻音乐。不喝咖啡和浓茶。放松心情，多和同伙交换沟通，释放心坎的压力和烦末路。
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