晚上说梦话，还乱动，之前他们说还爱好大喊

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尹建平 2020-05-19 10:34

健康咨询描述：晚上说梦话，还乱动，有几回他们还说我爱好大喊。但是我本身感觉没有做梦，也睡的挺好。昨晚我同伙叫我，还和我说了一句话，我身材也侧面回应话，就睡了，但是我根本就不知道。我一般入睡也很快。不超过5分钟就能睡着。日常平凡做事情总爱好反复确认。做完没有。压力感觉有点。但是本身心理又觉得没有什么。

5条回答

王秀珠 (楼主)

2020-05-19 11:05

      病情分析：
      根据你的描述晚上说梦话，还乱动，之前他们说爱好大喊。但是你本身感觉没有做梦，也睡的挺好。昨晚你同伙叫你，还和你说了一句。但是你根本不知道。一般入睡也很快。
      指导看法：
      考虑是梦魇了。可能是精力压力大，睡眠姿势不适合造成的。建议日常平凡增强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜包管充足睡眠。多到户外运动，多和错误沟通交换，释放宣泄心坎的压力。多和家人沟通，取得支持和赞助。需要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果好。

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