失眠能治好吗?失眠了去哪家医院检查和治疗?

善儒 2020-05-19 09:45

悬赏：16

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  中医薇hyt4660 (楼主)

  2020-05-19 10:49

  失眠的原因是日间兴奋不够，所以晚上克制不了，造成失眠。所以日间一定要运动，泅水最好，至少走路一小时，假如还睡不着，不要焦急，接收失眠的成果，因为老年人睡觉频年青人要少得多。同时去看医生。
  
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