健康咨询描述： 天天都做梦中午睡觉时都做梦还会做噩梦都是些天马行空乱七八糟的梦嗜睡日常平凡睡个10个小时都可以整天都很累有时刻睡个78个小时反而很累很累满身没劲心情不佳
所谓日有所思夜有所梦，可能是最近有什么心事，对实际生活不满意，在睡眠的时刻，这些区域就会出现兴奋的情况。所以需要面对问题解决问题，才可以或许保持心态平和安稳入睡。日间做本身爱好的事情，锻炼身材利于减压，改善身材症状。
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