健康咨询描述: 想咨询一下没有没什么方法能缓解一下,能早上起床的时刻不那么累
病情分析: 根据你所描述的内容来看,你这个情况考虑可能与脑神经衰弱,睡眠质量不佳等有关系。 指导看法: 建议你口服夜神补脑液,可以调节脑神经有利于睡眠,睡觉之前最好不要喝咖啡,碳酸饮料,少吃辛辣,不要喝酒。
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