晚上睡觉经常做梦，比较频繁

张坤 2019-06-02 15:31

• 

  楚瑞丽 (楼主)

  2019-06-02 16:29

        病情分析：
        您好，愿望我的答复能帮到您。晚上睡觉经常做梦，也属于睡眠质量不好。可能原因，工作劳顿，精力重要，压力过大，思虑过度等有关。
        指导看法：
        建议您，清淡饮食，适量运动。放松心情，积极乐观面对工作生活，遇事沉着，不要胡思乱想。可以找个好点的中医调理调理。
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