请问睡起来总是头疼是怎么回事

小苏兮 2019-06-02 15:53

• 

  袁勇燕 (楼主)

  2019-06-02 16:30

        病情分析：
        尤其是中午的时刻睡得过长，反而会导致头疼，中午一般睡15~30分钟之内为好，睡得过久头会疼的。合理的支配作息时光。
        指导看法：
        建议日常平凡一定要多运动运动，锻炼锻炼身材，少胡思乱想。中午午休的时刻要适可而止，晚上要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。
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