最最一两天失眠,就是一直趴着若何都睡不着

挚爱一生罗胖胖
挚爱一生罗胖胖 2019-06-02 15:46

健康咨询描述: 就是这两天晚上总是睡不着11点预备入睡要到凌晨多才能睡着,睡着了第二天又好早醒了大概4点的样子醒了?这怎么回事医生?

2条回答
  •  徐哲
    徐哲 (楼主)
    2019-06-02 16:15

          从以上情况开始分析,表现为近期入睡艰苦和早醒,假如只是持续一两天不需要过于重要惊恐,注意日常生活规律,避免喝浓茶咖啡等,需要时可以考虑口服一些中成药

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